Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 82.39g | Prot: 49.82g | Carbs: 191.88g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Король Сыров Сыр, Кокосовое Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузная Каша. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Чай, Очаковский Квас, Лента Окрошка с Ветчиной, Яшкино Кокосовое Печенье . Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Очаковский Квас, Лента Окрошка с Ветчиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasibog's Weight History
|