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Pesagem do dia 16/05/2023: 79,3kg
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79.3 kg
Lost so far: 100.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1829 kcal
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Fat: 63.56g | Prot: 64.23g | Carbs: 263.27g.
Breakfast: Bioporã Tahine Cru, Pimentão Verde, Tomates, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Ovo Frito, Banana Prata. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sonda Sopa de Frango com Legumes. Dinner: Peras, Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carolina, Mandarim Peta Mandarim, Bolo de Goma. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo Bem Casado. more...
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steady weight
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galcoforado's Weight History
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