Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 74.74g | Carbs: 97.53g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts&Caramel, Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Савушкин Творог 15%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана Молочный Мир 10% Сметана Молочный Мир 10%, Салат Трава, Укроп, Редис, Огурец, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Лук. Dinner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts&Caramel. Snacks/Other: Галерея Вкуса Чипсы Куриные, Мороженое Страчателла МХ2 Мороженое Страчателла. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|