Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 95.35g | Prot: 106.68g | Carbs: 162.35g.
Breakfast: Своя Лінія Виноград Сушений Кишмиш «Золотистий», Exotic Food Кокосовое Молоко, Mother Масло Топленное Гхи, Nordic Вівсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Сливки 10%, METRO Chef Молоко 2,5%. Lunch: Авокадо, Экватор Сардина в Масле, Яйцо Куриное, Mother Масло Топленное Гхи, Кабачок. Dinner: Наша Ряба Филе Бедра . Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|