Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 95.36g | Carbs: 84.51g.
Breakfast: Смекалка Рогалики с Вишней, Русский Хлеб Хлеб Черный, Омлет с помидором. Lunch: NL International Батончик Energy Life «Кокос», Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Салат рук, пом, моц. Dinner: Zero Джем Манго , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|