|
На скорую руку, но божественно получилось. Теперь проблема это вписать в калораж🙊
|
1439 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 121.30g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Dinner: Galbani Mozzarella 20 Mini, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Life Protein Протеиновый Коктейль, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. more...
|
|
1818 kcal
|
Exercise:
reshape workout +srtetching - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
 Comments
17 May 23 by member: tinakrstn
|
tinakrstn, это должна была быть лазанья, но я каждый раз забываю последовательность. Поэтому напихали такие большие полые макароны фаршем болоньезе. По сути та же лазанья, но другой формы 😁
17 May 23 by member: lomakinav
|
17 May 23 by member: tinakrstn
|
tinakrstn, спасибо большое 😇
17 May 23 by member: lomakinav
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lomakinav's Weight History
|