Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 108.24g | Prot: 135.51g | Carbs: 197.09g.
Breakfast: Путь Ильича Сметана 20%, Штолле Пирог с Творогом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Салат Овощной, Магнит Минтай Отварной, Barilla Макароны Вареные . Lunch: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Село Зеленое Творог 5%, Guarchibao For Moms. Dinner: Халва, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Печеночный Торт. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное, Pro. Молоко Молоко, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapriska9292's Weight History
|