Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 67.81g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Руккола, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Помидоры. Lunch: Котлета Свиная, Редис, Атяшево Окорочок, 4 Сезона Быстрозамороженная Овощная Смесь, Братцы Вареники Вареники с Клубникой. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Редис, Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Обычные Блины, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Станичные Арахис Жареный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strockaya7979's Weight History
|