Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 153.63g | Carbs: 65.98g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Руккола, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Форель. Lunch: Мандарины, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Растительное Масло, Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Свой Огород Крапива, Щавель, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|