Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 69.41g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Арла Сыр Натура Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо". Lunch: Жар Свежар Конвертик с Курицей, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кофе с Молоком, ВкусВилл Говядина Унаги с Овощами. Snacks/Other: Жар Свежар Конвертик с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|