Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 116.47g | Carbs: 29.36g.
Breakfast: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Sen Soy Соус Терияки, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . Dinner: PumpUp Батончик с Бананом, Успех Изолят Сывороточного Белка. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Бананом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|