Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 146.84g | Carbs: 28.77g.
Breakfast: Помидоры, Морские Анчоус, Сыр Сулугуни, Белоцерковский Масло Сливочное, Vega Milk Кокосовое Молоко, Клубника, Яйцо Куриное. Lunch: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|