Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 56.85g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Крабовые Палочки, Помидоры, Рис Вареный, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами. Lunch: Инмарко Стаканчик Гост Сливочное , Платоша Сырок Ванильный, Крабовые Палочки. Dinner: Red Bull Red Bull, Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречневый Суп. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alka.vansted2's Weight History
|