|
на обед греча, куриная голень и лепешка с сыром 🧀, а еще замороженный банан на ужин две куриные голени с сыром и протеиновый шоколадный пудинг 🤧 итого на день 1292 калории
|
1292 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 98.85g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Hi Миндальное Молоко , Маркет Перекресток Хлопья Гречневые, Тыква, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Перекресток Банан. more...
|
|
 Comments
здравствуйте! подскажите почему банан замороженный?) стало интересно, и как его есть
16 May 23 by member: donec2943
|
здравствуйте ! просто нравятся замороженные бананы :) я их очищаю и раскладываю в полиэтиленовые пакеты, в морозилку либо на ночь, тогда они твердые, либо на 5-6 часов, тогда они остаются слегка мягкими, а ем как мороженое 🤪
17 May 23 by member: useranastasy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
useranastasy's Weight History
|