|
Ara öğünüm bitter ve sade kahve
|
2276 kcal
|
Fat: 131.14g | Prot: 92.30g | Carbs: 185.10g.
Breakfast: Yeşil Acı Biber, Hurma, Ceviz, Juico Matcha Yeşil, Köy Ekmeği, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık. Lunch: Lavaş, Çokça Közlenmiş Patlıcan , Karnıyarık. Dinner: Peynirli Börek, Tavuk But. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Altınkılıç Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bitter Çikolata. more...
|
|
2420 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours, Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Samsung Health - 19 hours and 45 minutes. more...
|
|
|
Ali Çıbık.'s Weight History
|