|
Самое замечательное, что дала мне генетика - это пресс, плоский живот и тонкая талия!) Знаю, многие скажут «Ведьма!». Я промолчу, но про себя скажу «Да, это я!»)👩🏽🦰
|
1714 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 101.57g | Carbs: 207.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Мааг Цукаты Ананас. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Дело в Сливках Пломбир на Кедровом Молочке, Nutraway Протеиновый Батончик, Мандарины, Ого Овсяные Отруби. more...
|
|
1909 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 24
 Comments
Отсутствие жира - это не генетика))
16 May 23 by member: чизкейк нью-йорк
|
мне тоже дала, но что то пошло не так🤣
16 May 23 by member: Любoвb
|
16 May 23 by member: Дашуля676
|
Насчёт талии, соглашусь. А в остальном - полностью ваша заслуга
16 May 23 by member: Formalin72
|
Значит я до 33 тоже ведьмой была))) После - просто толстая тётка!)
16 May 23 by member: nineles
|
Мне генетика ничего не дала из этого😂
16 May 23 by member: chertenok0503
|
😃😃😃 до 30 лет.
И рождением 2 ребенка тоже было всё шикарно.
16 May 23 by member: Анастасияkitten
|
Чизкейк, отсутствие жира в локальных местах - иногда генетика.
16 May 23 by member: dr.strizh
|
16 May 23 by member: dr.strizh
|
16 May 23 by member: dr.strizh
|
Nineles, никого не щадит время. И я буду не исключение! Но замедлить его мы можем все…главное, найти на это силы)
16 May 23 by member: dr.strizh
|
Анастасияkitten, рождение детей - не болезнь! Всё поправимо! Главное не впадать в крайности, находить силы и время на себя! У Вас всё получится!🙏🏻
16 May 23 by member: dr.strizh
|
Красота! Уже рожали? Знаю, есть ведьмы такие - рожают, и живот остается как был.
16 May 23 by member: Alaska1989
|
16 May 23 by member: FBBsovsemNePro
|
Хотела пройти мимо и с долей зависти сказать "хм... Не буду лайкать..." но черт возьми!!! У тебя реально шикарная фигура!!! 👍👍👍
16 May 23 by member: OlesyaM3
|
тема груди не раскрыта. ставлю минус.
16 May 23 by member: Igluhouse
|
XuMera, так никто и не говорит о том, что так будет всегда) Спорт есть в моей жизни, но не столько, чтоб я пропадала в зале или изнуряла себя упражнениями. Просто пресс генетически прокачен)🤷🏽♀️ И его не приходится качать. Зато есть другие проблемные места, как бедра 🙈
16 May 23 by member: dr.strizh
|
16 May 23 by member: dr.strizh
|
Красиво что уж тут и думать))) повезло вам с родителями, что красивую такую родили 😁
16 May 23 by member: @Pure_water
|
OlesyaM3, спасибо ☺️ Очень приятно слышать)
16 May 23 by member: dr.strizh
|
|
dr.strizh's Weight History
|