|
|
1060 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 57.56g | Carbs: 65.02g.
Breakfast: Badem, Dana Etinden Yapılan Köfte. Lunch: Badem, Salatalık (Soyulmuş), Sucuklu Yumurta. Dinner: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Ananas, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Other: Rolling Pops Thai Sweet Chili Flavoures. more...
|
|
3938 kcal
|
Exercise:
Sitting - 7 hours, Standing - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Housework - 20 minutes, Desk Work - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 10 minutes, vacu aktive - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
merhaba, cihaz deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz?
16 May 23 by member: betlats
|
Merhaba, açıkça söylemek gerekirse ilk asamada 10 seanslık bir paket almıştım. Bu sabah 7. seans bitti. Süreçten gerçektem memnun kaldım. 30 dk seans zorluyor ama dayandığınızda seans bitiminde sırılsıklam oluyorsunuz. Yeniden paket almayı düşünüyorum, yolum uzun olduğu için. Dizler için biraz korkuyordum zarar verir mi diye ama hiç kötü tecrübem olmadı.
16 May 23 by member: g.arp
|
Glutensiz 27. günüm 21. gün yapılan ölçümlerde 6,89 kg yağdan verip 3 kg kas kütlemi artırmışım. Süreçte spor olarak sadece haftada 3 gün Vacu Activ seansına girdim. Başka spor yapmadım.
16 May 23 by member: g.arp
|
Çok teşekkür ederim bilgilendirmeniz için, bu süreçte kolaylık dilerim:)
17 May 23 by member: betlats
|
Rica ederim. Asıl ben teşekkür ederim.
17 May 23 by member: g.arp
|
18 May 23 by member: muroyivesimidnek
|
@muroyivesimidnek temelde bir spor aleti, bir çeşit yürüyüş bandı ancak kabinli bir sistem. Bu sekilde yüksek sıcaklık ve basınç altında yürüyüş yapıyorsunuz. Belinizden aşağısı kabinde oluyor. "Vacu activ" olarak internette aratılabilir (kullanıcı yorumlarını görmek için).
18 May 23 by member: g.arp
|
18 May 23 by member: muroyivesimidnek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|