Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 61.68g | Carbs: 108.21g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Помидоры, Балтийский берег Семга, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла, Heinz Сырный Соус Классический, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Тилапия, Помидоры. Dinner: Якитория Хом Бао . Snacks/Other: Абрикос, Клубника, Kinder Pingui. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Consoline's Weight History
|