Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
99.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 87.28g | Prot: 102.78g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла, Сельдерей, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Клубника, Зеленый Чай, Обычные Блины, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки, Дубки Колбаса Московская, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. Dinner: Меридиан Заливное из Судака, Яйцо, Сельдерей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|