|
кд-2
|
61.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 101.15g | Carbs: 193.74g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Сочник, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Lunch: Добрянка Хренодер, Огурец (с Кожурой), Пеликан Рис Отварной, Олейна Масло Растительное, Добрый Мед Мед Натуральный Цветочный, Имбирь, ВкусВилл Филе Куриной Грудки, Blue Dragon Терияки Маринад. Dinner: Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Snacks/Other: Мандарины, ВкусВилл Хлебчик Амарантовый, Клубника, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|