Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 59.99g | Carbs: 190.20g.
Breakfast: Prime Блинчик с Творогом и Зеленью. Lunch: Prime Томатный Суп, Простоквашино Сметана 15%, Prime Рис с Говядиной по-Сычуаньски . Dinner: Клубника, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, One Price Coffee Сандвич Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Simple Coffee Макарун, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|