|
I znowu nie jem dużo, dużo się ruszam i niespodzianka.. ehh..
|
77 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 52.29g | Carbs: 40.82g.
Breakfast: Bakoma Shake Białkowy Czekoladowy, Nautica Łosoś Wędzony na Gorąco, Putka Chleb Czystoziarnisty, Suempol Paróweczki Łososiowe. Lunch: Mleko (Mleko). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Ehh tak to już jest, ważne aby iść do przodu.
18 May 23 by member: przemko_79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|