Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 36.61g | Carbs: 223.80g.
Breakfast: Моя Цена Блинчики с Творожной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Бананы. Dinner: Добрый Кола, Роллы, Золотой Колос Торт "Тирамису". more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|