kadtok's Journal, 15 May 23

Nugget caseiro aprovado. Preciso acertar o empanamento agora. Qnd fechar 0 bala passo receita aqui. Vou fazer assado da próxima, dessa por conta do empanamento ficou seco demais. Mas já bem melhor que o industrializado!

View Diet Calendar, 15 May 2023:
1059 kcal Fat: 69.46g | Prot: 51.33g | Carbs: 79.33g.   Breakfast: Wickbold Pão de Forma Integral (25g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Ocean Drop Spirulina, Ocean Drop Chlorella, Vitalab Maca Peruana, Café com Açúcar. Lunch: Sukiya Tokyo Shoyu Lamen. Dinner: Nuggets de Frango. Snacks/Other: Pasta de Amendoim. more...
1545 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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