acarolinadesa's Journal, 15 May 23

Risoto de camarão com curry e limão que eu fiz pro almoço do dia das mães e rendeu até hoje. Vinhozinho pra acompanhar
Ainda bem que eu fui pra academia hoje pra compensar

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1511 kcal

Fat: 42.19g | Prot: 91.11g | Carbs: 164.89g.   Breakfast: Água de Coco, Morangos, Ovo, Plus Vita sem Casca Tradicional, Café. Lunch: Tilápia, Brócolis Cozido, Cebolas, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Président Queijo Parmesão Ralado, Vinho Cabernet Sauvignon, Risoto de Camarão. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher (2), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Morangos, Iogurte Natural. more...

1743 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 18 minutes, Weight Training (moderate) - 15 minutes, Resting - 13 hours and 27 minutes, Sleeping - 10 hours. more...