Аластес's Journal, 16 May 23

Наконец-то к нам пришла нормальная погода, можно тренироваться 3-4 раща в неделю) Большой теннис 1.5 часа и 18 тыс шагов) 5 км на велосипеде до стадиона активностью не считаю

View Diet Calendar, 16 May 2023:
1207 kcal Fat: 27.78g | Prot: 44.07g | Carbs: 199.30g.   Breakfast: Кофе, Блины на Молоке, Йогурт Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вода. Lunch: Макароны Отварные, Mr. Ricco Болоньезе Соус, Сметана , Салат Овощной, Вода. Dinner: Корица, Сахар, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Йогурт Домашний, Блины на Молоке. Snacks/Other: Чай, Блины на Молоке. more...
1639 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
И все таки спорт это прекрасно) 
16 May 23 by member: Аластес
Хорошие часики?хочу вот такие же 
16 May 23 by member: Radmila_lubit_coffe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Аластес's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.