Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 57.05g | Carbs: 165.42g.
Breakfast: Лимонад, Пирожок с Печенью. Lunch: Салат из Помидоров, Ржаной Хлеб, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем. Dinner: Любимый Сад Томатный Сок, Ржаной Хлеб, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем. Snacks/Other: Конфета, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|