Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 105.48g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром, Авокадо Авокадо, Дмитровский Молочный Завод Пармезан, Вкусвилл Тартин Зерновой, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Корнишоны Маринованные по-Домашнему, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Dinner: Голубика, Ебатон Печенье Шоколадное, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Вкусвилл Тартин Зерновой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|