Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
133.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 58.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 81.60g | Carbs: 92.21g.
Breakfast: KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Творожный 65%, Ашан Круассан, Яйцо, Яйцо (Целое), Золотая семечка Растительное Масло. Dinner: Светаево Сырок Глазированный, Хохланд Фетакса Легкая, Каждый День Оливки без Косточки, Iberica Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Мой Кальмар Вареный. Snacks/Other: WKUP Энергетик. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|