Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 83.12g | Carbs: 136.95g.
Breakfast: Чай, Малиновое Варенье, Сырники. Lunch: Куриная Ножка, Помидоры, Сметана 20%, Макароны Отварные. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Творог 5%, Евроопт Банан, Чай. Snacks/Other: Куриная Ножка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|