Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 62.18g | Carbs: 218.99g.
Breakfast: Зефир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, ВкусВилл Сэндвич-Ролл «Фалафель» с Хумусом и Овощами. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, ВкусВилл Арахис Сырой, Творог 0%, Вологодские Продукты Сгущенка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|