Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
60 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
471 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 62.18g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: سكر ابيض سكر, جبنة جبنة قريش, قهوة قهوة. Lunch: الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة, فول فول, ساده قهوة. Snacks/Other: ترمس, بيضة مسلوقة طرية, خيار خيار. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hana201868's Weight History
|