|
с утра начал считать каллории но после обеда перестал, когда перестаешь сразу начинаешь наедать больше..
|
65.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
335 kcal
|
Fat: 11.24g | Prot: 6.36g | Carbs: 49.60g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Финик, Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Идущий-к-реке's Weight History
|