Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 75.09g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Lunch: BeFit Бефстроганов из Индейки с Вешенками и Картофельное Пюре. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Пятерочка Сыр Российский 45%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Салат Овощной, Банан, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_green27's Weight History
|