Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 89.05g | Carbs: 146.62g.
Breakfast: Голден Яблоко , Село Зеленое Творог 5%, Зеленая Линия Яичный Белок, Окское Желток , Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. Dinner: Урбеч Урбеч из Кунжута, Руккола, Помидоры, Индилайт Фрикадельки из Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Травяной Чай, Лимонный Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гильриадна's Weight History
|