Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 121.63g | Prot: 132.00g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Жизнь Март Тост Острый с Курицей и Соусом Том Ям. Lunch: Жизнь Март Газировка Клубника, Молочная Культура Простокваша, Тайм Котлета Куриная с Гречкой. Dinner: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|