|
1700 к БЖУ 116/90/85 Сон 7,5 часов (прям рекорд за неделю😅) ☘️
|
1662 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 116.55g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта Ржаная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Клубника, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морковка по-Корейски, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Жизнь Март Флэт Уайт, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Snickers Сникерс. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|