Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 50.31g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Fitto Light Батончик Мюсли с Кокосом , Белый Хлеб, De Luxe Cream Cheese, Помидоры, Сыр Эдам, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, De Luxe Тунець Подрібнений в Олії, Чай с Лимоном. Lunch: Go On Nutrition Energy Bar, Пирожок с Картошкой, АВК Конфета , Банан, Сырники Домашние. Dinner: Помидоры, Сыр Эдам, Mlekovita Wypasiony, Лавка Здоровья Хлібці Житні. Snacks/Other: Айс Латте. more...
|
|
1795 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrria897's Weight History
|