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Enfim depois de tentar sozinha por muito tempo semana passada fui ao nutri, ele me surpreendeu com a forma atenciosa de atendimento foram 2 h de consulta, e lá vamos nós de novo.
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1376 kcal
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Fat: 35.80g | Prot: 136.46g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Banana Brasil Banana da Prata, Lider Leite Desnatado, Frango Desfiado, Crepioca. Lunch: Repolho Verde, Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Repolho Verde, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Banana Nanica. more...
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 Comments
pode postar a dieta do nutri ?
14 May 23 by member: cristalcyntia22
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14 May 23 by member: Vidinha1
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O que você achou de diferente? Eu fui numa nutri e não vi nada de diferente que eu estava fazendo.
15 May 23 by member: gisz_
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Eu estava fazendo low carb e jejum, ele mudou um pouco a quantidade de carb e os horários de comer.
15 May 23 by member: renata donner
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