Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
80 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 88.49g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой "Черника" в Глазури, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гродненский Мясокомбинат Карбонад по-Гродненски, Ласковое Лето Сыр Плавленый Грибы, Соевый Соус, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Бабушка Аня Пельмени Домашние. more...
|
|
2369 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пончик Белый's Weight History
|