Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 101.19g | Carbs: 68.24g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Фисташки, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный, Alpro Банановое Молоко, Американо, Клубника, Киви, Банан, Лосось, Moloko Сыр Мягкий с Голубой Плесенью «Горгонзола Дольче», Просекко. Lunch: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Moloko Буррата, Galbani Буратта, Помидоры. Dinner: Дорадо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|