nasorl's Journal, 14 May 23

Сегодня опять такой рулетик

View Diet Calendar, 14 May 2023:
1487 kcal Fat: 49.30g | Prot: 110.91g | Carbs: 149.47g.   Breakfast: Помидоры, Яйцо, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Global Village Огурцы Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Lunch: Табрис Квашенная Капуста, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами, Куриные котлеты 11.05, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Банан, Миндаль Миндаль Жареный, Творожная шарлотка с яблоками, Яблоко. more...
2420 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nasorl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.