Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 61.64g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ягодные, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Молоко 1,5%, Блины на Молоке. Lunch: Michelle Шоколад Горький 55%, Молочный Мир Сырок Карамель, Суп с Фрикадельками, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Dinner: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|