Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 81.37g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Фермерская Коллекция Сыр 40% Палермо, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо, Global Village Огурцы Маринованные, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Перекресток Мексиканская Смесь, Табрис Квашенная Капуста, Куриные котлеты 11.05, Global Village Рис для Плова. Snacks/Other: Гулливер Мороженое Пломбир, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|