Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 114.51g | Prot: 104.85g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины, Картофель Отварной. Dinner: Голубика, Пискаревский Сметана 15%, Творожная запеканка. Snacks/Other: Tree Of Life Body Lite, Веселый Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
oksananail.xperia's Weight History
|