Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 22.28g | Carbs: 26.57g.
Lunch: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой, Ашан Буженина Запеченая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnitskaya3661's Weight History
|