Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 103.70g | Prot: 66.78g | Carbs: 34.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Ромкор Колбаса Докторская Гост, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Dinner: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|