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1498 kcal
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Fat: 57.50g | Prot: 46.76g | Carbs: 212.29g.
Breakfast: 커피 (가루로 필터시킴). Lunch: 삶은계란, 찐고구마, 사과, 수박, 이성당 단팥빵, 내츄럴라이즈 알티지 오메가3 1000골드, 아보카도. Dinner: 꿀, 만둣국, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, CJ제일제당 큰두부, 양배추. Snacks/Other: 파리크라상 이탈리안 비스코티, 이성당 단팥빵. more...
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1375 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 13 minutes, Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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