Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 73.31g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Delmar Арахисовая Паста с Кокосом, Овсяноблин. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Котлеты из Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Капучино, Белевская Пастила Пастила с Брусникой, Onlyfit Протеиновый Батончик с Кокосом, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesyast's Weight History
|