Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 64.27g | Carbs: 52.65g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Капуста Белокочанная, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Кофе, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Зеленый Лук. Lunch: Бульон из Индейки, Приправыч Суп Харчо. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SteshaVik's Weight History
|